2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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1016 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 43.90g | 炭水化物: 32.84g.
朝食: Café, Semillas de Linaza. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Queso Gouda o Edam, Queso Crema, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 軽食/その他: Vino Tinto de Mesa, Mevgal Griechischer Joghurt. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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