2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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930 kcal
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脂質: 36.69g | たんぱく質: 100.22g | 炭水化物: 50.21g.
朝食: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо. 昼食: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Баклажан, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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