2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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1281 kcal
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脂質: 48.48g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 167.38g.
朝食: Sweetened Condensed Milk, Blueberries, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. 昼食: Boiled Egg, 雅方 麻辣燙, 南僑 讚岐烏龍麵. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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