2019年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
125.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
|
1111 kcal
|
脂質: 24.05g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 136.68g.
朝食: Tomates, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Manzana, Minuto Verde Choclo Grano, Cebollas, Pechuga de Pollo, San Jose Jurel al Natural, Arroz Blanco. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|