2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1629 kcal
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脂質: 67.22g | たんぱく質: 49.66g | 炭水化物: 208.27g.
朝食: Soprole Uno al Día, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Lider Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde. 昼食: Naranjas, Lentejas con Arroz. 夕食: CCU Limón Soda, CCU Limón Soda, Completeo Dinámico. 軽食/その他: Nestlé Prestigio, Juan Valdez Café. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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