2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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597 kcal
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脂質: 37.62g | たんぱく質: 10.42g | 炭水化物: 52.17g.
朝食: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Toasted Rye Bread, Coffee. 昼食: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), McCormick Mayonnaise, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Oscar Mayer Olive Loaf Cold Cuts, McDonald's Coffee Creamer, Coffee. 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke, Girl Scout Cookies Samoas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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