2019年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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540 kcal
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脂質: 8.68g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 85.57g.
朝食: Granola, Peras, Santa Clara Leche Deslactosada Light. 昼食: Arroz Blanco, Lechuga, Brócoli, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Bistec de Res. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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