2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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753 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 42.24g | 炭水化物: 19.76g.
朝食: Ovo Frito, Avocado. 昼食: Escarola, Alcatra, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Alface. 軽食/その他: Coco Seco, Linea Adoçante, Twinings Chá Verde. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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