2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1468 kcal
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脂質: 126.23g | たんぱく質: 53.65g | 炭水化物: 39.83g.
昼食: Azeite de Oliva, Cebolas, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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