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comecei ontem um desafio de 30 dias de dieta a sério e exercícios todo dia... registro de alimentação no Instagram: cintiaengracio ... muito ansiosa mas,espero obter êxito nesses trinta dias!
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84.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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653 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 61.81g | 炭水化物: 56.82g.
昼食: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Tomates Cereja, Carne de Vaca Picada, Cenouras, Feijão Verde. 夕食: Kiwi, Uvas. 軽食/その他: Fisio Nutry Whey Concentrado, DIA Tortitas de Arroz Integral, Activia Iogurte Kiwi e Morango . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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