2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1156 kcal
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脂質: 72.01g | たんぱく質: 65.92g | 炭水化物: 65.06g.
朝食: Сметана , Форель, Овсяноблин. 昼食: Кетчуп, Запеканка из Цветной Капусты, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . もっと...
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週に9.1 kg減量中
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