2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1338 kcal
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脂質: 98.76g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 34.14g.
昼食: Butter, Clarified Butter Ghee, كبدة بقري beef liver, Black Raspberries, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Almonds, Freshly Lite Salt Low Sodium Salt, Walnuts, Black Olives, Green Snap Beans (Frozen), Pecans. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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