2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1261 kcal
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脂質: 68.71g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 105.76g.
朝食: Био Баланс Йогурт 1,5% Малина-Черника-Морошка. 昼食: Гречка Отварная, Елисей Котлета Куриная с Овощами, Tuc Крекер с Сыром. 夕食: Творожная Запеканка, Большевик Медвежонок Барни. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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