2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1440 kcal
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脂質: 57.15g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 169.70g.
朝食: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Hero Marmellata Light Mirtilli, Conad Fette Biscottate Integrali. 昼食: Pane Bianco, Anguria, Primia Pollo alla Diavola con Patate. 夕食: Yomo Miele, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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