2019年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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475 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 17.76g | 炭水化物: 35.96g.
朝食: Breakfast Burrito, Tim Hortons Double Double (Large), Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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