2013年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 23日:
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970 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 95.00g.
朝食: Colby Jack Cheese Sticks, Pure Passion, Silk light chocolate soy milk, Unflavored Protein Powder. 昼食: Subway lettuce, subway mustard, Subway Flatbread, Subway turkey, subway pepperjack, subway southwest. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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