2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1128 kcal
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脂質: 63.68g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 55.03g.
昼食: Alface, Pague Menos Escondidinho de Carne Seca. 夕食: Alface, Peito de Frango. 軽食/その他: Ovo. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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