2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1719 kcal
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脂質: 114.13g | たんぱく質: 53.91g | 炭水化物: 117.60g.
朝食: Cappuccino, Bauernbrot, Butter, Fol Epi Pesto, Tomaten. 夕食: Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln , Kokoseis, Speiseeis. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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