2019年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1342 kcal
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脂質: 120.02g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 16.26g.
昼食: Майонез Майонез Мой, Петрушка, Шея Шея Моя, Пюре Пюре из Цветной. 夕食: Майонез Майонез Мой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Укроп, Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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