2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1004 kcal
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脂質: 48.47g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 66.58g.
朝食: Äpfel, Espresso, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet. 昼食: Espresso, Maggi Klare Gemüsebrühe, Papaya, Zucchini, Salakis Salakis Natur. 夕食: Papaya, Alnatura Gemüsebrühe, Brokkoli, Aldi Norwegisches Lachsfilet. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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