2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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2113 kcal
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脂質: 152.04g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 156.67g.
朝食: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Valio Сметана 42%, Ермолино Пельмени "Домашние". 昼食: Огурец (без Кожуры), Ермолино Сосиски Молочные, Макфа Паутинка. 夕食: Лук, Волков Каша Гороховая с Копченостями, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. もっと...
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体重に変化ありません
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