2013年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 23日:
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775 kcal
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脂質: 21.79g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 97.00g.
朝食: protein bar special K. 昼食: ranch dressing low fat, chicken. 夕食: sesame stir fry with chicken. 軽食/その他: Honey Wheat Braided Twists Pretzels. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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