2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
|
959 kcal
|
脂質: 40.71g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 104.32g.
朝食: Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая, Сытое Царство Хлопья Овсяные с Топинамбуром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Травяной Чай, Гречка Отварная, Курица с Шампиньонами. 夕食: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
|
|