2019年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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871 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 83.18g | 炭水化物: 50.76g.
朝食: Сметана , Щи с Курицей, Куриные Котлеты с Сыром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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