2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1888 kcal
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脂質: 71.62g | たんぱく質: 57.45g | 炭水化物: 225.58g.
昼食: Dole りんごジュース, 白ワイン, 牛乳, チョコレートケーキ, 杏仁豆腐, ドーナツ, アイスクリーム, トマトスープ, 肉入りラザニア, チキンナゲット, 焼き魚, コロッケ, ローストビーフ, ミートスパゲッティ. もっと...
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週に7 kg減量中
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