2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1669 kcal
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脂質: 74.40g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 183.64g.
朝食: Caffè Zuccherato, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale Soffiato al Miele, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. 昼食: Patata Bollita, Pesca, Caffè Zuccherato, Formaggio Naturale. 夕食: Banana, Pesca, Mozzarella, Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Salame. 軽食/その他: Più Cereali Bio Granola Frutti di Bosco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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