2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1232 kcal
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脂質: 62.49g | たんぱく質: 39.46g | 炭水化物: 118.95g.
朝食: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Беллакт Продукт Творожный Обезжиренный Сладкий «для Запекания». 昼食: Cavalier Шоколадно-Ореховая Паста , Кофе, Соль, Красный Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Грибами. 夕食: Чурчхела, Чай, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Соль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. 軽食/その他: Зеленые Оливки, Наливки или Ликер, Груша, Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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