2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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1494 kcal
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脂質: 126.55g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 22.70g.
朝食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Тандер Сыр Российский 50%, Свиной Фарш, Кабачки Тушеные. 昼食: Кабачки Тушеные, Свиной Фарш, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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