2019年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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246 kcal
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脂質: 3.60g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 3.40g.
朝食: Kultlab Сывороточный Протеин. 夕食: Kultlab Сывороточный Протеин. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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