2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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602 kcal
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脂質: 21.59g | たんぱく質: 30.54g | 炭水化物: 73.32g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных. 昼食: Coca-Cola Кола, Oreo Печенье, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец. 軽食/その他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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