2019年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 53.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
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394 kcal
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脂質: 15.77g | たんぱく質: 35.16g | 炭水化物: 29.18g.
朝食: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". 昼食: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". 軽食/その他: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Принцесса Ява Чай Зелёный, Карат Сыр Творожный Violette, Сироп, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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