2019年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 28日:
|
993 kcal
|
脂質: 31.99g | たんぱく質: 17.99g | 炭水化物: 156.26g.
朝食: Jeruk. 昼食: Fuyunghai, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 軽食/その他: Chatime Pearl Milk Tea, Sari Roti Roti Isi Coklat. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|