2013年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 23日:
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629 kcal
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脂質: 14.31g | たんぱく質: 28.79g | 炭水化物: 99.21g.
朝食: Orange Juice, 2% Fat Milk, Nutrifkakes Bran Cereal. 昼食: Lipton Cup-a-Soup Chicken Noodle 1.8 oz., Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). 軽食/その他: Chocolate Raspberry Bar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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