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Recomeçando 💪💪
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99.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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500 kcal
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脂質: 36.10g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 11.86g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro). 昼食: Piá Nata, Repolho, Tirol Creme de Leite, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Santa Clara Queijo Parmesão Ralado, Hortifruti Patinho Moído , Tomates. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
foco! persistência e nunca desistência 💪🏾
2019年 08月 27日 投稿者: samarakaiser
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