2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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286 kcal
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脂質: 10.10g | たんぱく質: 26.40g | 炭水化物: 24.44g.
昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia. 夕食: Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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