2019年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
|
987 kcal
|
脂質: 40.71g | たんぱく質: 145.94g | 炭水化物: 2.17g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Mal Cozido. 昼食: Acém Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. 夕食: Patinho. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|