2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1225 kcal
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脂質: 79.44g | たんぱく質: 112.81g | 炭水化物: 4.30g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Santiago Requeijão Cremoso, Ovo Frito. 昼食: Peixe Grelhado. 夕食: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Mexido. 軽食/その他: Ipanema Queijo Minas Padrão , Clight Suco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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