2019年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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785 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 53.72g | 炭水化物: 70.30g.
朝食: Café, Pão Caseiro, Ovo Mexido. 昼食: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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Franciele Montenariの体重の記録
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