2019年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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690 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 74.00g.
朝食: Now Foods Omega-3 Fish Oil, One Bar Happy Birthday . 昼食: Burger King Hamburger. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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