2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1135 kcal
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脂質: 78.96g | たんぱく質: 71.64g | 炭水化物: 42.86g.
朝食: Huevo Revuelto, HEB Queso Chihuahua Menonita, Ensalada de Nopales. 昼食: Calabaza, Apio, Zanahoria, Aguacate, Caldo de Pollo, Consomé de Pollo, Pierna de Pollo. 夕食: Kraft Queso Parmesano Rallado, Queso Parmesano (Rallado), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 軽食/その他: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Almendras. もっと...
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週に7 kg減量中
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