2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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893 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 25.53g | 炭水化物: 117.53g.
朝食: Kaffee mit Milch, Karamalz Karamalz. 昼食: Cocktailtomaten, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 夕食: Iglo Gemüsestäbchen, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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