2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
|
993 kcal
|
脂質: 70.63g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 16.56g.
昼食: Abobrinha Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: CCGL Creme de Leite, Ovo Cozido, Abacate. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|