|
Terça ✈️
|
85.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
|
2639 kcal
|
脂質: 93.37g | たんぱく質: 194.08g | 炭水化物: 252.91g.
朝食: Ovo, Macarrão Fresco (Cozido), Queijo Branco, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Mamão Formosa, Óleo de Coco, Maçã. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Probiótica Choko Crunch Protein, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Ovo. 軽食/その他: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce Cozida, Macarrão Fresco (Cozido). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|