2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
|
1690 kcal
|
脂質: 41.86g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 286.88g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Каша Овсяная, Нектарин, Лента Печенье Лента Воздушное. 昼食: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Летний День Простокваша 3,2%, Дядя Ваня Горох Консервированный , Красные Помидоры, Магнит Слива, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Желтый Стручковый Перец, Приготовленная Морковь, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный. 夕食: Лента Печенье Лента Воздушное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|