2019年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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229 kcal
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脂質: 13.16g | たんぱく質: 14.63g | 炭水化物: 13.25g.
朝食: Pickwick Groene Thee Lemon, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gwoon Halvarine, Gekookt Ei, Meergranenbrood, AH Achterham. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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