2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1002 kcal
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脂質: 45.90g | たんぱく質: 40.19g | 炭水化物: 106.50g.
朝食: Honing, Koffie met Melk. 昼食: Blauwe Bessen, Ketchup, Colruyt Balletjesbrochette, Gekookt Ei, Wortelen, Komkommer (Geschild), Delhaize Groene Boontjes, AH Zoete Puntpaprika, Boni Preischeuten. 夕食: Casa Morando Pizza Salami. 軽食/その他: Chips, Bruine Boterham, Olijfolie, Tomatensaus, Everyday Bruin Brood , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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