2019年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
|
2001 kcal
|
脂質: 88.98g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 255.82g.
朝食: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Дымов Колбаса Брауншвейгская, ВкусВилл Хлеб Донской, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Пятерочка Сливы, Шарлотка с Яблоками. 昼食: Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Шефмаркет Диетический Суп-Пюре из Тыквы с Курицей Тандури. 夕食: Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Окей Окунь Морской Жареный. 軽食/その他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шарлотка с Яблоками, Персики. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|