2019年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1259 kcal
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脂質: 38.31g | たんぱく質: 26.99g | 炭水化物: 182.69g.
朝食: Мармелад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном, Рассольник. 昼食: Мармелад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 夕食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Kozel Пиво Темное. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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