2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
|
650 kcal
|
脂質: 19.46g | たんぱく質: 61.24g | 炭水化物: 59.81g.
朝食: Banane. 昼食: Pomme, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 夕食: Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Amora Cornichons Croq'doux, Gambas. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|