2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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581 kcal
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脂質: 26.96g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 59.26g.
朝食: Sütlü Kahve. 昼食: Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Sütaş Süzme Yoğurt , Çilek, İncir. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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